化粧水にしたいハーブ
ハーブはお茶にして飲むのももちろん良いけれど、アルコールに漬けこんで成分を抽出して（チンキやティンクチャーと呼びます）、それを原料にして化粧水を作るのもオススメです。ここでは化粧水にしたいハーブをまとめてみます（50音順...
タグ: ローズマリー
美肌に飲みたいハーブティー
肌を美しく健やかに保つためには外からのアプローチも大事ですが、どうしたってやっぱり内側から！美肌キープに飲みたいハーブティーを並べてみます（50音順）。 ●アーティチョーク ・・・苦味成分のシナロピクリンが炎症を抑え、毛...