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肌を美しく健やかに保つためには外からのアプローチも大事ですが、どうしたってやっぱり内側から！美肌キープに飲みたいハーブティーを並べてみます（50音順）。 ●アーティチョーク　・・・苦味成分のシナロピクリンが炎症を抑え、毛...

のどをケアするのに良いとされるハーブティーを50音順で並べてみます。ひとつひとつはゆっくり掘り下げていこう。 ●アイスランドモス　・・・口腔粘膜の炎症や咳に●アストラガルス　・・・インターフェロンを増やして風邪予防に●ア...