タグ: カレンデュラ

ハーブはお茶にして飲むのももちろん良いけれど、アルコールに漬けこんで成分を抽出して（チンキやティンクチャーと呼びます）、それを原料にして化粧水を作るのもオススメです。ここでは化粧水にしたいハーブをまとめてみます（50音順...

のどをケアするのに良いとされるハーブティーを50音順で並べてみます。ひとつひとつはゆっくり掘り下げていこう。 ●アイスランドモス　・・・口腔粘膜の炎症や咳に●アストラガルス　・・・インターフェロンを増やして風邪予防に●ア...